ÁGUA E SEUS PONTOS POSITIVOS

A importância por beber água nãeste pode ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água mal quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é um sinal do desidratação. O presente hábito, que se agrava especialmente durante este